Kinder und Entspannung

Unser vegetatives Nervensystem steuert die Abläufe unseres Körpers in Richtung Tätigkeit oder Ruhephase. Beide Phasen sind wichtig.

Die meisten Kinder haben prinzipiell weniger Schwierigkeiten zu entspannen - lassen sich aber - stärker als Erwachsene von äußeren Umständen oder auch dem eigenen, impulsiven Verhalten ablenken. Entgegen der Erwachsenen, die Entspannung als etwas Wertvolles erkennen können, müssen Kinder erst den Wert dieser Ruhephasen wahrnehmen lernen.

Entspannung "auf Knopfdruck" ist hier nicht möglich - und führt zu weitaus größerem Stress. Deshalb muß mit Kindern ganz anders gearbeitet werden, da ihre Bedürfnisse und der kindliche Drang, zu spielen, erforschen und auch zur Bewegung im Vordergrund stehen.

Aus diesem Grund sind Kurse mit Kindern auch ganz anders ausgerichtet.

Entspannen soll Spaß machen! Jedes Kind hat seine eigenen Vorlieben.

Doch entspannen "lernen" benötigt Zeit und Geduld. Mithilfe sämtlicher Kurse erlernen Kinder spielerisch Entspannung und die Fähigkeit zur Konzentration wird langfristig positiv beeinflusst.